很多宝妈在带孩子时感到户外的紫外线太强会毁谤到宝宝的皮肤，或是因外面的风太大粗略会导致孩子着凉，是以平淡挑选在家隔着玻璃晒太阳，但实在这样的阳光映照收获会降低50%—70%独揽，对皮肤合成维生素D简直无效率。
防晒霜的使用会导致维生素D的贫乏吗？ 紫外线UVB是触发皮肤维生素D自大家关成的特定波长，同时也是皮肤晒伤的“首恶元凶”。防晒霜在过滤掉阳光中大局部紫外线UVB辐射时，照旧会有一局限紫外线参加皮肤来鞭策维生素D的合成。而这些“漏网之鱼”的紫外线的剂量足以激动维生素D在体内合成，从而警戒骨代谢和混身健旺。（via 北京情谊医院）
